長野県南佐久郡南牧村野辺山にある野辺山観測所の不快指数データです。このページでは、気温と湿度から算出した不快指数を、過去1年間または年別に確認できます。

不快指数とは、気温と湿度から算出される体感的な蒸し暑さの目安です。暑さ対策、屋外作業、農作業、植物管理、体調管理の参考としてご利用ください。

計算式：不快指数 = 0.81 × 気温 + 0.01 × 湿度 × (0.99 × 気温 - 14.3) + 46.3

表示される不快指数は過去の観測値にもとづく参考データです。天気予報や将来の暑さを予測するものではありません。

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不快指数 体感
～30 寒くてたまらない
30～39 寒くてたまらない
40～49 寒くてたまらない
50～54 寒い
55～59 肌寒い
60～64 何も感じない
65～69 快適
70～74 不快感を持つ人が出始める
75～79 半数以上が不快に感じる
80～84 全員が不快に感じる
85～89 暑くてたまらない
90～ 暑くてたまらない
対象期間：
年月日 湿度 最低気温 不快指数 最高気温 不快指数
2026年6月15日 87% 7.6 46.6 15.5 59.8
2026年6月14日 85% 9.6 50.0 18.1 64.0
2026年6月13日 79% 5.3 43.4 21.4 69.1
2026年6月12日 86% 4.9 42.1 18.3 64.4
2026年6月11日 84% 8.5 48.2 18.7 65.0
2026年6月10日 87% 9.3 49.4 19.1 65.8
2026年6月9日 94% 10.6 51.3 15.3 59.5
2026年6月8日 88% 11.6 53.2 21.2 69.4
2026年6月7日 94% 11.3 52.5 14.1 57.4
2026年6月6日 90% 10.5 51.3 18.7 65.2
2026年6月5日 81% 6.0 44.4 18.1 63.9
2026年6月4日 90% 8.7 48.2 15.9 60.5
2026年6月3日 93% 10.6 51.3 16.5 61.6
2026年6月2日 85% 11.1 52.5 17.3 62.7
2026年6月1日 59% 4.7 44.4 24.2 71.6
2026年5月31日 56% 7.5 48.5 22.8 69.4
2026年5月30日 54% 2.9 42.5 22.9 69.4
2026年5月29日 62% 9.2 50.5 20.8 67.0
2026年5月28日 88% 12.2 54.2 21.3 69.5
2026年5月27日 78% 10.4 51.6 20.2 67.1
2026年5月26日 76% 9.0 49.5 19.9 66.5
2026年5月25日 78% 8.2 48.1 22.2 70.3
2026年5月24日 91% 8.5 47.8 14.4 57.9
2026年5月23日 96% 7.0 44.9 11.6 53.0
2026年5月22日 96% 7.9 46.5 15.6 60.0
2026年5月21日 93% 14.0 57.2 18.3 64.7
2026年5月20日 67% 6.2 45.9 23.8 71.8
2026年5月19日 68% 5.5 44.7 25.1 73.8
2026年5月18日 63% 3.8 42.7 24.1 71.8
2026年5月17日 56% 0.1 38.4 22.5 69.0
2026年5月16日 61% 1.5 39.7 21.2 67.6
2026年5月15日 70% 6.6 46.2 19.6 65.7
2026年5月14日 76% 1.9 38.4 17.2 62.3
2026年5月13日 87% 4.0 40.5 19.4 66.3
2026年5月12日 76% 3.9 41.5 19.1 65.3
2026年5月11日 75% 4.2 42.1 17.9 63.4
2026年5月10日 62% -3.8 32.0 16.1 60.4
2026年5月9日 50% -2.0 36.5 12.9 56.0
2026年5月8日 66% 7.7 48.1 19.1 64.8
2026年5月7日 75% 8.2 48.3 21.9 69.6
2026年5月6日 83% 4.5 41.8 11.5 53.2
2026年5月5日 56% -0.1 38.2 15.3 59.2
2026年5月4日 68% 2.6 40.4 17.7 62.8
2026年5月3日 63% 5.7 45.5 17.4 62.2
2026年5月2日 48% 5.0 45.9 16.8 61.0
2026年5月1日 87% 5.6 43.2 12.9 55.4
2026年4月30日 93% 3.9 39.8 9.6 49.6
2026年4月29日 59% 4.7 44.4 15.9 60.0
2026年4月28日 59% -0.9 36.6 17.1 61.7
2026年4月27日 91% -0.1 33.1 9.1 48.9
2026年4月26日 72% 4.5 42.9 15.7 59.9
2026年4月25日 67% -1.1 35.1 15.3 59.3
2026年4月24日 74% 1.1 37.4 12.8 55.5
2026年4月23日 86% 3.8 40.3 10.9 52.1
2026年4月22日 45% -3.2 35.8 15.5 59.3
2026年4月21日 64% -2.9 33.0 15.7 59.8
2026年4月20日 73% 1.5 38.2 17.6 62.8
2026年4月19日 58% 0.3 38.4 20.3 66.1
2026年4月18日 46% 1.3 41.4 18.5 63.1
2026年4月17日 47% -4.9 33.3 17.2 61.5
2026年4月16日 64% 1.0 38.6 13.5 56.6
2026年4月15日 84% 6.8 45.5 12.6 55.0
2026年4月14日 60% -0.3 37.3 19.0 64.4
2026年4月13日 55% 0.5 39.1 19.7 65.1
2026年4月12日 50% 0.3 39.5 15.9 59.9
2026年4月11日 35% 5.8 48.0 18.1 62.2
2026年4月10日 89% 6.1 43.9 14.9 58.8
2026年4月9日 72% 1.5 38.3 11.1 52.9
2026年4月8日 56% -4.8 31.7 11.7 54.3
2026年4月7日 72% -4.3 29.5 13.2 56.1
2026年4月6日 75% 2.5 39.5 16.7 61.5
2026年4月5日 78% 8.1 48.0 18.6 64.6
2026年4月4日 83% 3.0 39.3 8.6 48.5
2026年4月3日 63% -6.8 27.5 13.3 56.4
2026年4月2日 81% -3.7 28.8 6.9 45.8
2026年4月1日 91% 5.2 42.2 12.3 54.3
2026年3月31日 84% 6.5 45.0 14.2 57.6
2026年3月30日 79% 5.4 43.6 14.9 58.7
2026年3月29日 68% 0.6 37.5 14.8 58.5
2026年3月28日 72% 1.8 38.7 12.9 55.6
2026年3月27日 82% 1.7 37.3 12.7 55.2
2026年3月26日 92% 1.5 35.7 6.1 43.6
2026年3月25日 88% 0.4 34.4 6.5 44.6
2026年3月24日 58% -7.0 28.3 12.1 54.8
2026年3月23日 62% -0.3 37.0 9.0 50.2
2026年3月22日 60% -7.9 26.6 10.1 51.9
2026年3月21日 47% -9.5 27.5 7.2 48.8
2026年3月20日 61% -1.8 35.0 9.1 50.4
2026年3月19日 91% -0.8 31.9 8.4 47.7
2026年3月18日 75% -2.9 31.1 8.8 49.2
2026年3月17日 50% -6.0 31.3 9.5 51.5
2026年3月16日 68% -3.5 31.4 7.6 47.8
2026年3月15日 69% -9.2 22.7 6.5 46.1
2026年3月14日 65% -7.0 26.8 7.3 47.6
2026年3月13日 69% -6.6 26.6 -0.3 36.0
2026年3月12日 63% -7.2 27.0 3.2 41.9
2026年3月11日 66% -15.5 14.2 4.9 44.0
2026年3月10日 76% -11.1 18.1 0.4 36.1
2026年3月9日 70% -9.9 21.4 4.8 43.5
2026年3月8日 63% -9.5 23.7 1.8 39.9
2026年3月7日 61% -6.9 27.8 5.6 45.5
2026年3月6日 77% -7.3 23.8 7.2 46.6
2026年3月5日 62% -7.1 27.3 3.4 42.3
2026年3月4日 84% -5.9 24.6 1.7 37.1
2026年3月3日 94% -2.1 29.2 3.3 38.6
2026年3月2日 66% -3.1 32.3 10.5 52.2
2026年3月1日 47% -5.4 32.7 11.0 53.6
2026年2月28日 75% -1.8 32.8 9.0 49.5
2026年2月27日 76% -0.5 34.7 12.3 54.6
2026年2月26日 86% 0.7 35.2 10.8 51.9
2026年2月25日 93% 2.1 36.6 7.4 45.8
2026年2月24日 55% -0.6 37.6 12.0 54.7
2026年2月23日 51% -0.1 38.9 13.4 56.6
2026年2月22日 71% -4.3 29.6 10.1 51.4
2026年2月21日 60% -10.9 22.4 8.9 50.2
2026年2月20日 73% -11.7 17.9 4.2 42.3
2026年2月19日 67% -11.5 19.8 -1.0 35.2
2026年2月18日 57% -8.4 26.6 5.8 46.1
2026年2月17日 81% -10.1 18.4 1.9 37.8
2026年2月16日 86% -6.1 23.9 1.8 37.0
2026年2月15日 57% -2.8 34.3 12.7 55.6
2026年2月14日 58% -11.6 21.9 7.4 48.2
2026年2月13日 72% -15.0 13.2 4.9 43.5
2026年2月12日 79% -13.1 14.1 0.2 35.3
2026年2月11日 87% -7.6 21.2 3.4 39.5
2026年2月10日 60% -16.4 14.7 3.1 42.1
2026年2月9日 64% -19.2 9.4 -3.5 32.1
2026年2月8日 72% -14.8 13.5 -5.0 28.4
2026年2月7日 85% -9.7 18.1 -5.1 25.7
2026年2月6日 48% -6.8 30.7 8.8 50.7
2026年2月5日 47% -12.7 23.4 7.4 49.0
2026年2月4日 57% -11.7 22.1 7.1 47.9
2026年2月3日 69% -11.6 19.1 -0.1 36.3
2026年2月2日 48% -13.1 22.6 2.0 42.0
2026年2月1日 47% -13.5 22.4 1.6 41.6
2026年1月31日 64% -18.9 9.9 -0.9 35.8
2026年1月30日 78% -17.5 7.5 -5.5 26.4
2026年1月29日 65% -15.0 15.2 -0.4 36.4
2026年1月28日 78% -13.6 13.6 -2.6 31.0
2026年1月27日 65% -11.8 19.9 4.1 43.0
2026年1月26日 67% -15.6 13.7 -1.6 34.4
2026年1月25日 79% -15.7 10.0 -6.9 24.0
2026年1月24日 58% -8.4 26.4 -2.2 35.0
2026年1月23日 49% -16.4 18.1 -2.5 36.1
2026年1月22日 58% -16.1 15.7 -5.2 30.8
2026年1月21日 52% -15.9 17.8 -2.1 36.1
2026年1月20日 68% -13.1 17.1 5.4 44.6
2026年1月19日 65% -2.4 33.5 6.9 47.0
2026年1月18日 80% -5.9 25.4 2.6 39.0
2026年1月17日 29% -4.1 37.7 8.5 51.5
2026年1月16日 39% -4.0 35.9 8.6 51.0
2026年1月15日 49% -10.5 25.7 6.7 48.0
2026年1月14日 47% -11.5 24.9 1.0 40.9
2026年1月13日 60% -3.4 32.9 2.2 40.8
2026年1月12日 40% -11.1 27.2 1.4 42.3
2026年1月11日 50% -9.6 26.6 4.7 45.3
2026年1月10日 55% -5.7 30.7 4.9 45.1
2026年1月9日 65% -16.7 12.7 0.3 37.4
2026年1月8日 70% -11.9 18.4 0.8 37.5
2026年1月7日 71% -7.1 25.4 2.5 39.9
2026年1月6日 68% -14.9 14.5 -0.5 35.8
2026年1月5日 60% -10.5 23.0 4.3 43.8
2026年1月4日 63% -16.1 14.2 2.5 40.9
2026年1月3日 64% -15.5 14.8 -0.5 36.4
2026年1月2日 74% -13.2 15.4 0.4 36.3
2026年1月1日 52% -11.0 24.3 1.8 41.2
2025年12月31日 39% -6.2 33.3 3.7 45.1
2025年12月30日 50% -0.5 38.5 5.8 46.7
2025年12月29日 65% -4.8 30.0 3.7 42.4
2025年12月28日 68% -13.6 16.4 3.4 41.6
2025年12月27日 67% -16.7 12.1 -1.3 34.8
2025年12月26日 73% -10.7 19.5 2.4 39.5
2025年12月25日 89% -0.2 33.2 8.3 47.6
2025年12月24日 93% 0.0 33.0 7.1 45.3
2025年12月23日 82% -8.0 21.6 4.6 42.0
2025年12月22日 84% -6.2 24.1 1.1 36.1
2025年12月21日 92% 1.0 34.9 9.9 50.2
2025年12月20日 95% 1.6 35.5 6.4 43.9
2025年12月19日 79% -3.6 29.3 5.3 43.4
2025年12月18日 84% -4.5 26.9 0.8 35.6
2025年12月17日 74% -7.9 23.5 6.3 45.4
2025年12月16日 71% -11.5 18.7 5.2 44.0
2025年12月15日 73% -9.0 22.1 1.7 38.5
2025年12月14日 75% -1.0 34.0 9.4 50.2
2025年12月13日 74% -11.7 17.7 2.3 39.3
2025年12月12日 79% -9.4 20.0 0.5 35.8
2025年12月11日 58% -2.9 34.0 7.7 48.7
2025年12月10日 64% -11.0 21.3 5.5 45.1
2025年12月9日 73% -8.7 22.5 3.2 40.8
2025年12月8日 50% -6.4 30.8 9.0 50.9
2025年12月7日 48% -6.3 31.3 9.8 52.0
2025年12月6日 66% -13.4 17.3 3.5 42.0
2025年12月5日 61% -11.7 21.0 2.6 41.3
2025年12月4日 47% -7.5 30.0 -0.1 39.5
2025年12月3日 43% -4.5 34.6 8.0 50.0
2025年12月2日 65% -1.3 35.1 11.4 53.6
2025年12月1日 51% 0.6 39.8 13.8 57.2
2025年11月30日 64% -3.1 32.7 14.6 58.2
2025年11月29日 79% -3.8 29.0 7.2 46.5
2025年11月28日 68% -3.1 32.0 8.4 49.0
2025年11月27日 83% -5.7 25.1 8.4 48.1
2025年11月26日 82% -5.7 25.3 7.2 46.3
2025年11月25日 90% -4.3 26.1 5.0 41.9
2025年11月24日 69% -5.6 28.1 11.9 54.2
2025年11月23日 79% -1.2 33.1 11.7 53.6
2025年11月22日 74% -6.6 25.5 9.0 49.6
2025年11月21日 54% -6.8 29.4 12.1 54.8
2025年11月20日 76% -6.7 25.0 7.5 47.2
2025年11月19日 71% -5.6 27.7 5.7 44.8
2025年11月18日 50% -2.7 35.6 6.4 47.5
2025年11月17日 51% 2.5 42.3 15.6 59.5
2025年11月16日 79% -2.2 31.5 10.8 52.2
2025年11月15日 72% -2.6 32.0 9.0 49.7
2025年11月14日 79% -2.6 30.9 9.1 49.5
2025年11月13日 69% -0.7 35.4 11.4 53.5
2025年11月12日 71% -3.0 31.6 7.6 47.6
2025年11月11日 78% -5.7 26.1 6.9 46.1
2025年11月10日 76% -3.4 30.1 11.1 52.8
2025年11月9日 89% 5.0 42.0 9.3 49.3
2025年11月8日 81% -5.7 25.5 10.6 51.8
2025年11月7日 69% -0.7 35.4 10.4 52.0
2025年11月6日 79% -1.0 33.4 12.9 55.5
2025年11月5日 78% -1.5 32.8 9.3 49.9
2025年11月4日 73% -7.0 25.1 9.8 50.9
2025年11月3日 73% -2.1 32.6 8.2 48.4
2025年11月2日 60% 0.7 38.7 13.9 57.2
2025年11月1日 72% 2.4 39.7 14.4 57.9
2025年10月31日 82% 5.1 42.8 10.4 51.4
2025年10月30日 79% -6.3 25.0 11.4 53.2
2025年10月29日 76% -5.7 26.5 9.5 50.3
2025年10月28日 76% -3.6 29.8 11.2 52.9
2025年10月27日 74% 0.7 36.8 15.1 59.0
2025年10月26日 96% 9.8 49.8 14.2 57.6
2025年10月25日 95% 5.3 42.0 11.6 53.0
2025年10月24日 81% -2.1 31.3 10.6 51.8
2025年10月23日 81% -1.0 33.1 11.7 53.6
2025年10月22日 81% 2.5 38.7 7.0 46.0
2025年10月21日 86% 3.4 39.7 7.7 46.8
2025年10月20日 88% 6.3 44.3 15.2 59.3
2025年10月19日 94% 10.7 51.5 15.9 60.5
2025年10月18日 85% 9.1 49.2 17.3 62.7
2025年10月17日 83% 7.8 47.2 18.4 64.5
2025年10月16日 97% 12.3 54.2 15.6 60.0
2025年10月15日 93% 9.9 50.1 17.6 63.5
2025年10月14日 96% 8.4 47.4 15.4 59.7
2025年10月13日 93% 11.1 52.2 17.6 63.5
2025年10月12日 85% 13.1 55.8 23.5 73.0
2025年10月11日 97% 10.2 50.5 14.2 57.6
2025年10月10日 87% 4.8 41.9 16.2 60.9
2025年10月9日 95% 5.7 42.7 14.8 58.6
2025年10月8日 83% 9.8 50.4 23.0 72.0
2025年10月7日 93% 11.8 53.4 16.1 60.9
2025年10月6日 85% 13.2 55.9 19.4 66.2
2025年10月5日 96% 13.0 55.5 19.0 66.0
2025年10月4日 90% 11.5 53.0 14.5 58.1
2025年10月3日 84% 6.4 44.8 16.7 61.7
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2025年10月1日 94% 6.8 44.7 14.6 58.3
2025年9月30日 92% 12.6 54.8 16.8 62.1
2025年9月29日 - 14.9 - 24.2 -
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