長野県北佐久郡立科町芦田にある立科観測所の不快指数データです。このページでは、気温と湿度から算出した不快指数を、過去1年間または年別に確認できます。

不快指数とは、気温と湿度から算出される体感的な蒸し暑さの目安です。暑さ対策、屋外作業、農作業、植物管理、体調管理の参考としてご利用ください。

計算式：不快指数 = 0.81 × 気温 + 0.01 × 湿度 × (0.99 × 気温 - 14.3) + 46.3

表示される不快指数は過去の観測値にもとづく参考データです。天気予報や将来の暑さを予測するものではありません。

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不快指数 体感
～30 寒くてたまらない
30～39 寒くてたまらない
40～49 寒くてたまらない
50～54 寒い
55～59 肌寒い
60～64 何も感じない
65～69 快適
70～74 不快感を持つ人が出始める
75～79 半数以上が不快に感じる
80～84 全員が不快に感じる
85～89 暑くてたまらない
90～ 暑くてたまらない
対象期間：
年月日 湿度 最低気温 不快指数 最高気温 不快指数
2026年6月15日 81% 12.8 55.3 21.1 68.7
2026年6月14日 79% 13.9 57.1 24.7 74.3
2026年6月13日 74% 12.3 54.7 27.4 78.0
2026年6月12日 84% 11.3 52.8 22.5 71.2
2026年6月11日 78% 10.5 51.8 25.8 76.0
2026年6月10日 70% 11.8 54.0 23.4 71.5
2026年6月9日 82% 13.7 56.8 20.7 68.1
2026年6月8日 83% 14.8 58.6 22.5 71.1
2026年6月7日 83% 14.8 58.6 21.1 68.9
2026年6月6日 69% 13.4 56.4 25.7 74.8
2026年6月5日 68% 11.6 53.8 22.0 69.2
2026年6月4日 81% 12.8 55.3 22.0 70.2
2026年6月3日 86% 14.1 57.4 22.1 70.7
2026年6月2日 73% 14.2 57.6 22.7 70.7
2026年6月1日 51% 11.1 53.6 30.6 79.2
2026年5月31日 48% 12.1 55.0 28.9 76.6
2026年5月30日 51% 7.1 48.3 28.5 76.5
2026年5月29日 61% 10.6 52.6 24.4 72.1
2026年5月28日 70% 17.0 61.8 28.3 78.8
2026年5月27日 70% 15.8 60.0 25.7 74.9
2026年5月26日 70% 15.7 59.9 24.2 72.7
2026年5月25日 63% 14.1 57.5 28.1 77.6
2026年5月24日 73% 10.7 52.3 21.6 69.0
2026年5月23日 79% 9.6 50.3 15.2 59.2
2026年5月22日 80% 10.0 50.9 17.8 63.4
2026年5月21日 89% 13.0 55.6 20.6 68.4
2026年5月20日 61% 12.4 55.1 29.3 79.0
2026年5月19日 57% 11.5 54.0 30.1 79.5
2026年5月18日 55% 9.1 50.8 32.0 81.8
2026年5月17日 54% 7.2 48.3 27.8 76.0
2026年5月16日 55% 8.1 49.4 27.0 75.0
2026年5月15日 65% 9.3 50.5 25.5 74.1
2026年5月14日 69% 7.6 47.8 23.1 70.9
2026年5月13日 82% 8.8 48.8 24.2 73.8
2026年5月12日 70% 10.1 51.5 24.6 73.3
2026年5月11日 58% 6.1 46.4 25.2 72.9
2026年5月10日 51% 1.2 40.6 22.8 69.0
2026年5月9日 41% 5.2 46.8 18.0 62.3
2026年5月8日 62% 11.8 54.2 24.0 71.6
2026年5月7日 66% 7.8 48.3 28.8 79.0
2026年5月6日 60% 6.7 47.1 22.3 69.0
2026年5月5日 49% 1.9 41.8 21.7 67.4
2026年5月4日 64% 6.8 47.0 22.7 69.9
2026年5月3日 62% 6.8 47.1 21.5 68.0
2026年5月2日 51% 7.3 48.6 21.9 67.8
2026年5月1日 80% 7.3 46.6 19.3 65.8
2026年4月30日 80% 4.1 41.4 12.7 55.2
2026年4月29日 71% 6.4 45.8 16.2 60.7
2026年4月28日 60% 2.0 40.5 23.4 70.6
2026年4月27日 86% 3.4 39.7 14.1 57.4
2026年4月26日 66% 1.9 39.6 19.7 65.7
2026年4月25日 64% 1.6 39.5 18.9 64.4
2026年4月24日 69% 3.6 41.8 17.2 62.1
2026年4月23日 75% 5.6 44.3 11.7 53.7
2026年4月22日 42% -1.6 38.3 20.9 65.9
2026年4月21日 54% 1.3 40.3 17.8 62.5
2026年4月20日 63% 6.4 46.5 20.6 66.8
2026年4月19日 59% 3.9 43.3 23.5 70.6
2026年4月18日 58% 2.0 40.8 21.7 68.0
2026年4月17日 57% -0.5 37.5 20.9 66.9
2026年4月16日 61% 3.1 42.0 18.0 63.0
2026年4月15日 81% 9.5 50.0 16.7 61.6
2026年4月14日 64% 2.3 40.5 22.3 69.3
2026年4月13日 48% 1.0 40.7 24.8 71.3
2026年4月12日 46% 3.2 43.8 17.8 62.2
2026年4月11日 49% 3.5 43.8 22.6 68.6
2026年4月10日 79% 8.5 48.5 19.6 66.2
2026年4月9日 52% -0.9 37.7 19.5 64.7
2026年4月8日 47% -0.8 38.6 14.0 57.4
2026年4月7日 68% -0.9 35.2 16.3 60.8
2026年4月6日 72% 2.6 40.0 22.3 70.0
2026年4月5日 81% 5.8 44.1 18.5 64.5
2026年4月4日 75% 4.9 43.2 11.8 53.9
2026年4月3日 57% -1.9 35.5 17.9 62.7
2026年4月2日 72% 0.7 37.1 10.7 52.3
2026年4月1日 86% 6.8 45.3 12.7 55.1
2026年3月31日 81% 9.2 49.5 18.1 63.9
2026年3月30日 70% 6.0 45.3 19.4 65.4
2026年3月29日 65% 0.2 37.3 20.6 66.9
2026年3月28日 66% 3.2 41.5 17.3 62.2
2026年3月27日 72% 4.6 43.0 16.6 61.3
2026年3月26日 85% 5.1 42.6 11.1 52.5
2026年3月25日 71% 2.9 40.5 11.8 54.0
2026年3月24日 48% -1.1 38.0 14.4 57.9
2026年3月23日 57% 0.4 38.7 15.7 59.7
2026年3月22日 51% -8.4 28.0 15.4 59.3
2026年3月21日 41% -6.0 33.1 10.7 53.4
2026年3月20日 60% -1.2 36.0 15.9 60.0
2026年3月19日 78% 2.6 39.3 11.6 53.5
2026年3月18日 70% -6.2 27.0 12.7 55.4
2026年3月17日 54% -7.6 28.4 13.2 56.3
2026年3月16日 54% -5.4 31.3 10.5 52.7
2026年3月15日 63% -5.3 29.7 9.9 51.5
2026年3月14日 58% -4.2 32.2 10.5 52.5
2026年3月13日 59% -1.9 35.2 4.7 44.4
2026年3月12日 54% -4.4 32.7 7.1 48.1
2026年3月11日 57% -9.2 25.5 7.6 48.6
2026年3月10日 63% -6.9 27.4 5.8 45.6
2026年3月9日 56% -5.7 30.5 7.2 48.1
2026年3月8日 56% -7.5 28.1 5.4 45.7
2026年3月7日 65% -2.2 33.8 8.2 48.9
2026年3月6日 64% -6.1 28.3 13.3 56.3
2026年3月5日 59% -2.7 34.1 7.6 48.5
2026年3月4日 75% -1.0 34.0 7.6 47.4
2026年3月3日 87% 0.7 35.0 6.3 44.4
2026年3月2日 63% -5.7 29.1 12.6 55.4
2026年3月1日 56% -4.5 32.2 12.6 55.5
2026年2月28日 69% 2.9 40.8 11.8 54.1
2026年2月27日 69% 2.5 40.2 15.1 59.0
2026年2月26日 76% 0.0 35.4 13.3 56.2
2026年2月25日 90% 3.3 39.0 7.4 46.0
2026年2月24日 74% -4.2 29.2 14.1 57.5
2026年2月23日 66% -3.6 31.6 15.4 59.4
2026年2月22日 51% -1.1 37.6 17.9 62.5
2026年2月21日 50% -9.4 26.9 14.2 57.7
2026年2月20日 57% -10.8 23.3 9.0 50.5
2026年2月19日 54% -8.4 27.3 2.4 41.8
2026年2月18日 62% -8.2 25.8 10.6 52.5
2026年2月17日 58% -5.0 31.1 6.5 47.0
2026年2月16日 69% -2.1 33.3 6.5 46.1
2026年2月15日 59% -4.1 32.1 16.9 61.4
2026年2月14日 58% -8.0 26.9 12.9 55.9
2026年2月13日 71% -8.5 23.3 8.1 48.4
2026年2月12日 64% -5.5 29.2 5.3 44.8
2026年2月11日 84% -1.1 32.5 5.3 43.0
2026年2月10日 58% -12.8 20.3 10.3 52.3
2026年2月9日 56% -17.5 14.4 1.1 39.8
2026年2月8日 71% -15.5 12.7 -3.7 30.5
2026年2月7日 67% -5.6 28.5 0.1 36.9
2026年2月6日 62% -7.5 26.8 8.3 49.3
2026年2月5日 60% -9.2 24.8 10.5 52.5
2026年2月4日 63% -11.5 20.8 7.3 47.8
2026年2月3日 62% -9.6 23.8 3.7 42.7
2026年2月2日 68% -11.3 19.8 5.1 44.1
2026年2月1日 62% -12.9 19.1 5.4 45.1
2026年1月31日 55% -11.7 22.6 2.8 42.2
2026年1月30日 68% -11.8 19.1 -0.5 35.8
2026年1月29日 74% -12.2 16.9 1.2 37.6
2026年1月28日 64% -10.5 22.0 2.2 40.3
2026年1月27日 64% -11.0 21.3 8.0 48.7
2026年1月26日 64% -11.3 20.8 0.0 37.1
2026年1月25日 72% -11.1 19.1 -1.6 33.6
2026年1月24日 62% -9.1 24.5 3.9 43.0
2026年1月23日 61% -14.3 17.4 1.3 39.4
2026年1月22日 65% -12.2 19.3 -2.2 33.8
2026年1月21日 55% -12.7 21.2 1.0 39.8
2026年1月20日 62% -8.3 25.6 3.8 42.8
2026年1月19日 59% -7.5 27.4 13.9 57.2
2026年1月18日 72% -6.3 26.4 4.0 42.1
2026年1月17日 68% -7.6 25.3 13.5 56.6
2026年1月16日 67% -5.3 28.9 12.0 54.4
2026年1月15日 60% -9.5 24.4 11.0 53.2
2026年1月14日 54% -7.6 28.4 3.8 43.7
2026年1月13日 55% -3.4 33.8 7.1 48.1
2026年1月12日 60% -7.6 27.0 2.7 41.5
2026年1月11日 55% -5.3 31.3 9.3 51.0
2026年1月10日 54% -11.1 23.7 10.3 52.4
2026年1月9日 61% -8.4 25.7 2.8 41.5
2026年1月8日 69% -6.5 26.7 2.4 40.0
2026年1月7日 68% -8.8 23.5 6.9 46.8
2026年1月6日 62% -8.7 25.0 3.2 42.0
2026年1月5日 67% -6.8 26.7 7.8 48.2
2026年1月4日 53% -5.9 30.8 7.0 48.1
2026年1月3日 64% -10.4 22.1 3.7 42.5
2026年1月2日 78% -8.2 22.2 1.9 38.2
2026年1月1日 70% -7.7 24.7 4.3 42.8
2025年12月31日 70% -5.4 28.2 6.5 46.1
2025年12月30日 66% -3.2 32.2 10.9 52.8
2025年12月29日 60% -6.0 29.3 9.9 51.6
2025年12月28日 73% -9.0 22.1 4.7 43.1
2025年12月27日 67% -9.6 22.6 2.1 39.8
2025年12月26日 69% -6.3 27.0 3.9 42.3
2025年12月25日 94% 0.2 33.2 5.8 43.0
2025年12月24日 90% 1.1 35.3 9.3 49.2
2025年12月23日 68% -6.3 27.2 7.1 47.1
2025年12月22日 70% -4.2 30.0 4.5 43.1
2025年12月21日 80% 0.6 35.8 16.3 61.0
2025年12月20日 76% -2.5 31.5 15.4 59.5
2025年12月19日 70% -7.3 25.3 11.0 52.8
2025年12月18日 73% -5.3 27.7 4.3 42.5
2025年12月17日 75% -4.7 28.3 11.7 53.7
2025年12月16日 74% -8.0 23.4 7.8 47.8
2025年12月15日 72% -2.6 32.0 4.8 43.3
2025年12月14日 76% -1.2 33.6 7.5 47.2
2025年12月13日 59% -3.9 32.4 5.0 44.8
2025年12月12日 65% -4.6 30.3 2.8 41.1
2025年12月11日 59% -5.6 30.1 13.1 56.1
2025年12月10日 71% -7.6 24.6 8.2 48.6
2025年12月9日 67% -5.9 28.0 6.8 46.7
2025年12月8日 58% -4.1 32.3 12.8 55.7
2025年12月7日 50% -5.7 31.7 13.8 57.2
2025年12月6日 68% -8.2 24.4 9.8 51.1
2025年12月5日 69% -5.3 28.5 3.7 42.0
2025年12月4日 68% -6.4 27.1 2.6 40.4
2025年12月3日 76% -1.6 32.9 11.8 53.9
2025年12月2日 78% 0.9 36.6 16.6 61.4
2025年12月1日 58% -3.8 32.7 17.7 62.5
2025年11月30日 71% -5.1 28.4 12.6 55.2
2025年11月29日 68% -2.3 33.2 9.5 50.7
2025年11月28日 66% 1.3 38.8 12.6 55.3
2025年11月27日 72% -2.9 31.6 13.1 56.0
2025年11月26日 - -1.0 - 12.4 -
2025年11月25日 - -1.8 - 8.0 -
2025年11月24日 - -3.6 - 12.9 -
2025年11月23日 - -3.9 - 13.3 -
2025年11月22日 - -0.8 - 10.8 -
2025年11月21日 - -4.5 - 15.2 -
2025年11月20日 - -5.8 - 10.2 -
2025年11月19日 - -3.5 - 8.4 -
2025年11月18日 - 0.9 - 7.4 -
2025年11月17日 - -0.9 - 18.5 -
2025年11月16日 - -2.3 - 15.8 -
2025年11月15日 - -1.0 - 13.1 -
2025年11月14日 - -1.2 - 12.4 -
2025年11月13日 - 1.1 - 10.7 -
2025年11月12日 - 2.9 - 12.1 -
2025年11月11日 - 1.6 - 10.7 -
2025年11月10日 - 0.5 - 11.2 -
2025年11月9日 - 5.9 - 12.7 -
2025年11月8日 - 3.7 - 13.9 -
2025年11月7日 - 5.7 - 14.2 -
2025年11月6日 - 1.7 - 16.5 -
2025年11月5日 - 0.1 - 13.5 -
2025年11月4日 - -1.8 - 14.8 -
2025年11月3日 - 1.0 - 11.1 -
2025年11月2日 - 2.9 - 17.0 -
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