長野県飯田市南信濃和田字夜川瀬にある南信濃観測所の不快指数データです。このページでは、気温と湿度から算出した不快指数を、過去1年間または年別に確認できます。

不快指数とは、気温と湿度から算出される体感的な蒸し暑さの目安です。暑さ対策、屋外作業、農作業、植物管理、体調管理の参考としてご利用ください。

計算式：不快指数 = 0.81 × 気温 + 0.01 × 湿度 × (0.99 × 気温 - 14.3) + 46.3

表示される不快指数は過去の観測値にもとづく参考データです。天気予報や将来の暑さを予測するものではありません。

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不快指数 体感
～30 寒くてたまらない
30～39 寒くてたまらない
40～49 寒くてたまらない
50～54 寒い
55～59 肌寒い
60～64 何も感じない
65～69 快適
70～74 不快感を持つ人が出始める
75～79 半数以上が不快に感じる
80～84 全員が不快に感じる
85～89 暑くてたまらない
90～ 暑くてたまらない
対象期間：
年月日 湿度 最低気温 不快指数 最高気温 不快指数
2026年6月15日 78% 15.0 58.9 25.0 74.7
2026年6月14日 73% 14.8 58.5 25.8 75.4
2026年6月13日 68% 12.9 55.7 29.3 80.0
2026年6月12日 74% 13.3 56.2 27.5 78.1
2026年6月11日 69% 15.3 59.3 26.7 76.3
2026年6月10日 70% 16.6 61.2 28.5 79.1
2026年6月9日 89% 16.9 62.2 21.9 70.6
2026年6月8日 82% 16.6 61.5 26.6 77.7
2026年6月7日 89% 16.7 61.8 21.1 69.3
2026年6月6日 75% 16.7 61.5 25.9 75.8
2026年6月5日 79% 16.1 60.6 24.1 73.4
2026年6月4日 86% 16.4 61.2 24.3 74.4
2026年6月3日 88% 15.6 59.9 26.2 77.8
2026年6月2日 86% 15.7 60.1 21.2 69.2
2026年6月1日 61% 12.8 55.7 31.9 82.7
2026年5月31日 57% 15.0 58.8 30.0 79.4
2026年5月30日 53% 12.2 55.0 29.9 78.6
2026年5月29日 58% 16.0 60.2 30.9 80.8
2026年5月28日 81% 17.9 63.6 27.6 79.2
2026年5月27日 71% 15.5 59.6 27.7 78.1
2026年5月26日 70% 15.1 59.0 28.8 79.6
2026年5月25日 70% 14.4 57.9 28.9 79.7
2026年5月24日 73% 14.7 58.4 25.6 75.1
2026年5月23日 84% 15.8 60.2 21.8 70.1
2026年5月22日 86% 17.0 62.2 25.9 77.0
2026年5月21日 94% 17.4 63.1 21.5 70.3
2026年5月20日 63% 12.0 54.5 30.8 81.4
2026年5月19日 61% 12.2 54.8 30.6 80.8
2026年5月18日 61% 11.7 54.1 31.1 81.5
2026年5月17日 64% 11.5 53.7 31.1 82.0
2026年5月16日 65% 11.8 54.2 28.0 77.7
2026年5月15日 68% 11.5 53.6 27.0 76.6
2026年5月14日 77% 10.5 51.8 25.1 74.8
2026年5月13日 79% 11.7 53.6 25.3 75.3
2026年5月12日 66% 11.5 53.7 25.7 74.5
2026年5月11日 70% 7.4 47.4 25.0 73.9
2026年5月10日 59% 4.4 44.0 24.3 71.7
2026年5月9日 40% 8.2 50.5 22.4 67.6
2026年5月8日 69% 13.7 56.9 24.1 72.4
2026年5月7日 71% 12.0 54.3 27.8 78.2
2026年5月6日 79% 8.6 48.7 18.0 63.7
2026年5月5日 65% 5.5 45.0 22.4 69.6
2026年5月4日 78% 8.5 48.6 22.5 70.7
2026年5月3日 74% 10.6 52.1 22.0 69.7
2026年5月2日 68% 8.4 49.0 25.6 74.5
2026年5月1日 93% 9.8 50.0 20.7 68.8
2026年4月30日 87% 9.0 48.9 14.2 57.6
2026年4月29日 70% 11.7 53.9 20.3 66.8
2026年4月28日 69% 7.2 47.2 24.6 73.2
2026年4月27日 89% 9.3 49.3 18.6 65.0
2026年4月26日 65% 9.7 51.1 22.4 69.6
2026年4月25日 64% 9.2 50.4 21.6 68.3
2026年4月24日 84% 9.7 50.2 19.0 65.5
2026年4月23日 88% 9.7 50.0 14.0 57.3
2026年4月22日 64% 5.1 44.5 21.7 68.5
2026年4月21日 66% 7.5 47.8 21.9 68.9
2026年4月20日 64% 14.2 57.6 24.6 72.7
2026年4月19日 66% 9.5 50.8 27.2 76.7
2026年4月18日 60% 11.2 53.4 26.4 74.8
2026年4月17日 65% 5.7 45.3 23.4 71.0
2026年4月16日 65% 9.0 50.1 25.8 74.5
2026年4月15日 86% 12.4 54.6 18.5 64.7
2026年4月14日 65% 9.9 51.4 25.6 74.2
2026年4月13日 69% 7.1 47.0 22.0 69.3
2026年4月12日 53% 7.3 48.5 25.1 72.2
2026年4月11日 59% 10.6 52.6 24.2 71.6
2026年4月10日 97% 10.6 51.2 16.0 60.8
2026年4月9日 65% 2.7 40.9 18.4 63.7
2026年4月8日 59% 0.0 37.9 18.9 64.2
2026年4月7日 76% 3.1 40.3 14.7 58.4
2026年4月6日 71% 7.6 47.6 23.4 71.5
2026年4月5日 81% 11.5 53.3 24.0 73.4
2026年4月4日 79% 6.9 46.0 16.5 61.3
2026年4月3日 66% 2.4 40.4 20.8 67.3
2026年4月2日 77% 4.2 41.9 16.6 61.4
2026年4月1日 94% 10.7 51.5 14.6 58.3
2026年3月31日 93% 10.9 51.9 18.1 64.3
2026年3月30日 82% 10.5 51.6 19.3 65.9
2026年3月29日 66% 5.0 44.2 22.1 69.2
2026年3月28日 68% 3.6 41.9 21.2 68.0
2026年3月27日 71% 7.1 46.9 20.0 66.4
2026年3月26日 90% 7.0 45.3 14.3 57.8
2026年3月25日 86% 5.3 42.8 11.3 52.8
2026年3月24日 63% 0.9 38.6 18.3 63.5
2026年3月23日 60% 4.8 44.5 18.0 63.0
2026年3月22日 49% -2.5 36.1 17.6 62.1
2026年3月21日 46% -1.0 38.5 17.9 62.4
2026年3月20日 58% 4.0 43.5 16.4 60.7
2026年3月19日 80% 6.5 45.3 19.1 65.5
2026年3月18日 72% 0.4 36.6 16.4 61.0
2026年3月17日 59% 1.3 39.7 17.8 62.7
2026年3月16日 64% 0.1 37.3 17.1 61.8
2026年3月15日 65% -0.9 35.7 17.0 61.7
2026年3月14日 54% -0.7 37.6 19.0 64.1
2026年3月13日 51% -0.5 38.3 9.3 51.2
2026年3月12日 60% -2.5 34.2 14.0 57.4
2026年3月11日 60% -1.9 35.1 12.6 55.4
2026年3月10日 56% -2.5 34.9 12.6 55.5
2026年3月9日 56% -2.6 34.7 13.9 57.3
2026年3月8日 50% -2.1 36.4 12.6 55.6
2026年3月7日 57% 0.7 39.1 12.8 55.7
2026年3月6日 69% -1.0 34.9 17.1 62.0
2026年3月5日 62% -1.7 35.0 16.4 60.8
2026年3月4日 69% 1.2 38.2 14.9 58.7
2026年3月3日 91% 5.6 42.9 10.0 50.4
2026年3月2日 67% 4.5 43.3 17.6 62.6
2026年3月1日 68% 2.8 40.7 19.8 65.9
2026年2月28日 66% 5.9 45.5 21.1 67.7
2026年2月27日 80% 9.5 50.1 17.3 62.6
2026年2月26日 81% 8.0 47.6 19.5 66.1
2026年2月25日 95% 9.5 49.3 12.8 55.1
2026年2月24日 66% 1.1 38.5 20.0 66.1
2026年2月23日 76% 4.6 42.6 20.2 67.0
2026年2月22日 62% -1.0 36.0 17.7 62.6
2026年2月21日 58% -3.6 33.0 16.7 61.1
2026年2月20日 59% -5.0 30.9 12.8 55.7
2026年2月19日 47% -4.3 34.1 12.3 55.3
2026年2月18日 60% -2.5 34.2 12.6 55.4
2026年2月17日 60% 0.7 38.7 11.2 53.4
2026年2月16日 59% 0.4 38.4 17.7 62.5
2026年2月15日 63% 2.7 41.2 19.2 64.8
2026年2月14日 67% -3.8 31.1 16.8 61.5
2026年2月13日 69% -3.5 31.2 13.2 56.1
2026年2月12日 72% -1.5 33.7 10.9 52.6
2026年2月11日 93% -0.2 32.7 8.3 47.4
2026年2月10日 59% -6.1 29.4 11.5 53.9
2026年2月9日 55% -8.6 26.8 7.6 48.7
2026年2月8日 70% -6.6 26.4 1.2 38.1
2026年2月7日 76% -0.9 34.0 6.6 45.7
2026年2月6日 61% -2.7 33.8 15.1 58.9
2026年2月5日 55% -3.4 33.8 14.0 57.4
2026年2月4日 55% -6.0 30.3 14.4 57.9
2026年2月3日 62% -4.7 30.7 9.8 51.4
2026年2月2日 50% -2.2 36.3 8.7 50.5
2026年2月1日 55% -5.5 31.0 8.2 49.5
2026年1月31日 48% -5.9 31.9 7.3 48.8
2026年1月30日 65% -5.6 28.9 5.6 45.1
2026年1月29日 62% -4.6 30.9 7.0 47.4
2026年1月28日 59% -5.1 30.8 9.7 51.4
2026年1月27日 62% -4.1 31.6 8.9 50.1
2026年1月26日 50% -6.6 30.5 6.0 47.0
2026年1月25日 57% -4.3 32.2 4.7 44.6
2026年1月24日 72% -1.0 34.5 3.1 40.7
2026年1月23日 61% -7.2 27.4 5.6 45.5
2026年1月22日 62% -5.2 30.0 3.7 42.7
2026年1月21日 48% -4.8 33.3 6.2 47.4
2026年1月20日 48% -1.7 37.3 12.6 55.6
2026年1月19日 67% -4.0 30.8 15.1 59.0
2026年1月18日 71% -3.5 30.9 13.9 57.2
2026年1月17日 64% -3.4 32.2 15.8 60.0
2026年1月16日 73% 0.0 35.9 14.7 58.4
2026年1月15日 60% -3.1 33.4 11.0 53.2
2026年1月14日 49% -2.7 35.8 7.8 49.4
2026年1月13日 72% -4.0 29.9 8.0 48.2
2026年1月12日 67% -5.6 28.5 7.1 47.2
2026年1月11日 67% -3.1 32.2 7.8 48.2
2026年1月10日 66% -6.1 27.9 11.9 54.3
2026年1月9日 59% -6.6 28.7 8.6 49.9
2026年1月8日 59% -2.9 33.8 8.0 49.0
2026年1月7日 71% -5.3 28.1 9.1 49.9
2026年1月6日 70% -3.8 30.6 8.2 48.6
2026年1月5日 75% -1.2 33.7 10.1 51.3
2026年1月4日 65% -5.3 29.3 9.3 50.5
2026年1月3日 67% -4.2 30.5 7.0 47.0
2026年1月2日 72% -4.7 28.8 6.2 45.4
2026年1月1日 63% -3.7 32.0 8.9 50.1
2025年12月31日 67% -2.1 33.6 10.6 52.3
2025年12月30日 76% 1.2 37.3 11.6 53.6
2025年12月29日 75% -2.8 31.2 11.7 53.7
2025年12月28日 78% -4.1 28.7 9.3 49.9
2025年12月27日 74% -5.1 27.9 7.0 46.5
2025年12月26日 78% -3.0 30.4 7.1 46.4
2025年12月25日 97% 5.5 42.2 10.8 51.5
2025年12月24日 96% 6.1 43.3 8.2 47.0
2025年12月23日 83% 0.8 35.7 12.6 55.0
2025年12月22日 79% 0.6 36.0 10.5 51.7
2025年12月21日 98% 6.9 44.6 11.0 51.9
2025年12月20日 89% 4.5 41.2 10.6 51.5
2025年12月19日 82% -1.6 32.0 14.5 58.1
2025年12月18日 82% 1.2 36.5 12.3 54.5
2025年12月17日 85% -2.3 30.3 12.7 55.1
2025年12月16日 79% -4.0 28.6 12.4 54.7
2025年12月15日 77% -1.9 32.3 9.8 50.7
2025年12月14日 96% 3.2 38.2 9.0 48.4
2025年12月13日 67% -1.9 33.9 10.0 51.5
2025年12月12日 45% -1.3 38.2 10.5 53.0
2025年12月11日 74% -1.6 33.2 13.9 57.2
2025年12月10日 75% -3.5 30.1 12.7 55.3
2025年12月9日 76% -1.3 33.4 12.4 54.8
2025年12月8日 75% -1.4 33.4 12.6 55.1
2025年12月7日 68% -2.8 32.4 16.0 60.3
2025年12月6日 79% -4.6 27.7 11.4 53.2
2025年12月5日 71% -2.6 32.2 8.1 48.4
2025年12月4日 55% -0.6 37.6 7.4 48.5
2025年12月3日 67% 1.7 39.2 12.6 55.3
2025年12月2日 79% 2.0 38.2 19.0 65.3
2025年12月1日 80% -0.2 34.5 18.3 64.2
2025年11月30日 85% -0.5 33.3 14.1 57.4
2025年11月29日 86% 0.2 34.3 14.1 57.4
2025年11月28日 83% 2.2 38.0 14.1 57.4
2025年11月27日 90% 1.6 36.2 12.7 55.0
2025年11月26日 87% 3.1 39.0 16.0 60.6
2025年11月25日 93% 5.0 41.7 7.8 46.5
2025年11月24日 80% -0.6 33.9 14.9 58.7
2025年11月23日 83% 0.1 34.6 15.6 59.9
2025年11月22日 79% 1.0 36.6 16.2 60.8
2025年11月21日 72% -0.5 35.2 15.6 59.8
2025年11月20日 75% -1.9 32.6 14.4 57.9
2025年11月19日 72% -0.4 35.4 13.2 56.1
2025年11月18日 53% 2.1 41.5 14.0 57.4
2025年11月17日 71% 1.4 38.3 18.8 64.6
2025年11月16日 82% 4.9 42.5 18.1 63.9
2025年11月15日 81% 5.8 44.1 17.2 62.4
2025年11月14日 82% 2.0 37.8 17.9 63.6
2025年11月13日 85% 5.8 43.7 14.7 58.4
2025年11月12日 84% 1.9 37.4 11.7 53.5
2025年11月11日 88% 2.1 37.2 11.1 52.4
2025年11月10日 91% 3.8 39.8 14.2 57.6
2025年11月9日 94% 9.9 50.1 11.8 53.4
2025年11月8日 82% 3.8 40.7 18.9 65.2
2025年11月7日 82% 5.3 43.2 19.3 65.9
2025年11月6日 88% 7.8 46.8 17.9 63.8
2025年11月5日 88% 9.1 49.0 12.3 54.4
2025年11月4日 82% 1.7 37.3 16.0 60.5
2025年11月3日 82% 3.8 40.7 15.2 59.2
2025年11月2日 88% 7.7 46.7 18.5 64.8
2025年11月1日 91% 8.4 47.7 18.9 65.6
2025年10月31日 90% 7.3 45.8 12.9 55.4
2025年10月30日 81% 6.4 45.0 19.2 65.7
2025年10月29日 80% 4.3 41.7 16.5 61.3
2025年10月28日 71% 5.4 44.3 18.7 64.4
2025年10月27日 78% 8.6 48.8 21.8 69.6
2025年10月26日 93% 13.7 56.7 21.1 69.5
2025年10月25日 93% 10.7 51.5 15.3 59.5
2025年10月24日 88% 9.5 49.7 14.8 58.6
2025年10月23日 84% 8.2 47.7 18.5 64.7
2025年10月22日 93% 9.1 48.8 12.4 54.5
2025年10月21日 73% 12.1 54.4 16.1 60.5
2025年10月20日 84% 15.3 59.4 24.9 75.2
2025年10月19日 91% 16.4 61.3 20.9 69.0
2025年10月18日 83% 13.0 55.6 22.2 70.7
2025年10月17日 81% 15.9 60.3 26.1 76.8
2025年10月16日 91% 16.5 61.5 22.4 71.6
2025年10月15日 90% 15.4 59.6 23.5 73.4
2025年10月14日 92% 17.0 62.4 19.9 67.4
2025年10月13日 82% 18.4 64.4 29.5 82.4
2025年10月12日 86% 18.3 64.4 27.6 79.9
2025年10月11日 92% 16.7 61.9 22.1 71.2
2025年10月10日 75% 13.9 57.2 25.4 75.0
2025年10月9日 75% 15.9 60.3 26.8 77.2
2025年10月8日 - 18.9 - 30.4 -
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