長野県伊那市下新田にある伊那観測所の不快指数データです。このページでは、気温と湿度から算出した不快指数を、過去1年間または年別に確認できます。

不快指数とは、気温と湿度から算出される体感的な蒸し暑さの目安です。暑さ対策、屋外作業、農作業、植物管理、体調管理の参考としてご利用ください。

計算式：不快指数 = 0.81 × 気温 + 0.01 × 湿度 × (0.99 × 気温 - 14.3) + 46.3

表示される不快指数は過去の観測値にもとづく参考データです。天気予報や将来の暑さを予測するものではありません。

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不快指数 体感
～30 寒くてたまらない
30～39 寒くてたまらない
40～49 寒くてたまらない
50～54 寒い
55～59 肌寒い
60～64 何も感じない
65～69 快適
70～74 不快感を持つ人が出始める
75～79 半数以上が不快に感じる
80～84 全員が不快に感じる
85～89 暑くてたまらない
90～ 暑くてたまらない
対象期間：
年月日 湿度 最低気温 不快指数 最高気温 不快指数
2026年6月15日 58% 16.1 60.3 24.1 71.4
2026年6月14日 67% 14.7 58.4 24.6 73.0
2026年6月13日 62% 12.2 54.8 28.5 78.0
2026年6月12日 63% 12.7 55.5 26.8 75.7
2026年6月11日 64% 13.0 55.9 25.5 74.0
2026年6月10日 61% 14.6 58.2 25.5 73.6
2026年6月9日 78% 15.8 60.1 22.5 70.7
2026年6月8日 74% 15.4 59.5 25.6 75.2
2026年6月7日 83% 16.0 60.5 20.3 67.6
2026年6月6日 69% 16.2 60.6 26.7 76.3
2026年6月5日 69% 14.3 57.8 25.6 74.7
2026年6月4日 74% 14.5 58.1 25.9 75.7
2026年6月3日 74% 15.6 59.8 25.2 74.6
2026年6月2日 80% 15.6 59.9 21.5 69.3
2026年6月1日 54% 13.1 56.2 30.7 79.9
2026年5月31日 47% 14.8 58.5 28.8 76.3
2026年5月30日 47% 10.8 53.4 28.5 75.9
2026年5月29日 50% 14.4 57.9 27.9 75.6
2026年5月28日 75% 16.9 61.8 29.0 80.6
2026年5月27日 67% 17.1 61.9 25.9 74.9
2026年5月26日 65% 17.1 61.9 28.1 77.8
2026年5月25日 63% 15.2 59.1 29.7 79.9
2026年5月24日 71% 14.3 57.8 23.6 71.9
2026年5月23日 83% 13.4 56.3 17.8 63.5
2026年5月22日 77% 16.7 61.5 23.3 71.9
2026年5月21日 90% 16.3 61.2 22.5 71.7
2026年5月20日 58% 12.5 55.3 29.0 78.1
2026年5月19日 58% 11.7 54.2 31.2 81.2
2026年5月18日 54% 11.1 53.5 30.8 80.0
2026年5月17日 51% 12.1 54.9 29.3 77.5
2026年5月16日 59% 11.7 54.2 28.4 77.5
2026年5月15日 59% 10.0 51.8 26.8 75.2
2026年5月14日 64% 10.0 51.6 24.4 72.4
2026年5月13日 74% 12.0 54.2 24.6 73.7
2026年5月12日 63% 11.1 53.2 25.3 73.6
2026年5月11日 64% 6.7 46.8 24.2 72.1
2026年5月10日 52% 4.0 44.2 23.3 69.7
2026年5月9日 39% 7.4 49.6 19.6 64.2
2026年5月8日 69% 12.0 54.4 22.8 70.5
2026年5月7日 65% 11.8 54.2 27.5 77.0
2026年5月6日 72% 7.6 47.6 18.6 64.3
2026年5月5日 50% 5.5 46.3 22.0 67.9
2026年5月4日 62% 11.0 53.1 22.0 68.8
2026年5月3日 72% 9.2 50.0 21.5 68.7
2026年5月2日 58% 7.2 48.0 24.0 71.2
2026年5月1日 88% 9.0 48.8 18.5 64.8
2026年4月30日 77% 7.7 47.4 15.2 59.2
2026年4月29日 55% 10.4 52.5 18.9 64.0
2026年4月28日 63% 5.0 44.5 23.4 70.8
2026年4月27日 79% 8.5 48.5 16.1 60.6
2026年4月26日 59% 9.9 51.7 22.3 69.0
2026年4月25日 54% 5.0 45.3 22.4 68.7
2026年4月24日 58% 8.6 49.9 19.2 64.6
2026年4月23日 77% 8.6 48.8 14.0 57.3
2026年4月22日 52% 1.0 40.2 19.9 65.2
2026年4月21日 45% 6.2 47.6 20.3 65.4
2026年4月20日 63% 12.5 55.2 23.6 71.1
2026年4月19日 54% 9.1 50.8 25.2 72.5
2026年4月18日 56% 8.3 49.6 24.4 71.6
2026年4月17日 55% 3.2 42.8 22.2 68.5
2026年4月16日 54% 8.2 49.6 19.9 65.3
2026年4月15日 82% 11.5 53.2 16.8 61.8
2026年4月14日 55% 6.1 46.7 25.9 73.5
2026年4月13日 57% 5.5 45.7 22.2 68.7
2026年4月12日 42% 5.6 47.2 21.9 67.1
2026年4月11日 53% 8.4 49.9 22.8 69.2
2026年4月10日 91% 10.5 51.3 17.4 63.1
2026年4月9日 60% 0.8 38.8 17.5 62.3
2026年4月8日 50% -0.6 38.4 17.1 61.5
2026年4月7日 69% 1.9 39.3 15.5 59.6
2026年4月6日 64% 5.4 44.9 22.9 70.2
2026年4月5日 71% 8.7 49.3 22.3 69.9
2026年4月4日 75% 6.0 44.9 14.5 58.1
2026年4月3日 55% 0.2 38.7 19.5 64.8
2026年4月2日 71% 2.7 40.2 13.4 56.4
2026年4月1日 84% 10.1 50.9 15.9 60.4
2026年3月31日 87% 10.4 51.2 18.4 64.6
2026年3月30日 71% 8.8 49.5 20.5 67.2
2026年3月29日 56% 3.4 42.9 21.3 67.4
2026年3月28日 59% 3.1 42.2 18.9 64.2
2026年3月27日 61% 3.1 42.0 19.1 64.6
2026年3月26日 74% 5.9 44.8 13.6 56.7
2026年3月25日 74% 4.1 42.0 12.1 54.4
2026年3月24日 51% 0.8 40.1 17.7 62.3
2026年3月23日 47% 3.4 43.9 15.8 59.7
2026年3月22日 39% -4.1 35.8 15.6 59.4
2026年3月21日 29% -2.2 39.7 15.4 59.0
2026年3月20日 47% 1.2 41.1 15.9 59.9
2026年3月19日 78% 4.2 41.8 15.7 60.0
2026年3月18日 62% -2.9 33.3 15.3 59.2
2026年3月17日 43% -1.6 38.2 16.6 60.7
2026年3月16日 51% 1.4 40.8 13.8 57.2
2026年3月15日 55% -2.4 35.2 14.3 57.8
2026年3月14日 51% -1.5 37.0 13.2 56.4
2026年3月13日 52% -1.7 36.6 5.5 46.2
2026年3月12日 48% -4.6 33.5 9.7 51.9
2026年3月11日 54% -6.1 30.4 11.2 53.6
2026年3月10日 54% -3.5 33.9 8.5 50.0
2026年3月9日 46% -5.0 33.4 11.5 54.3
2026年3月8日 38% -2.4 38.0 10.1 52.8
2026年3月7日 51% 0.1 39.1 9.0 50.8
2026年3月6日 67% -3.1 32.2 15.7 59.8
2026年3月5日 55% -1.6 36.3 10.1 52.1
2026年3月4日 66% 1.1 38.5 11.2 53.3
2026年3月3日 80% 3.3 40.1 9.3 49.8
2026年3月2日 48% -1.3 37.8 15.3 59.1
2026年3月1日 47% -0.4 39.1 16.2 60.2
2026年2月28日 65% 4.0 42.8 15.0 58.8
2026年2月27日 66% 8.7 49.6 16.7 61.3
2026年2月26日 65% 6.5 46.5 18.5 63.9
2026年2月25日 84% 8.2 47.7 12.1 54.2
2026年2月24日 59% -0.4 37.3 18.9 64.2
2026年2月23日 60% 4.0 43.3 19.1 64.5
2026年2月22日 60% -4.8 31.0 15.7 59.8
2026年2月21日 46% -6.1 32.0 15.0 58.7
2026年2月20日 53% -7.5 28.7 11.5 54.1
2026年2月19日 42% -4.2 35.1 6.7 48.5
2026年2月18日 53% -4.9 32.2 11.4 53.9
2026年2月17日 59% -4.2 32.0 8.9 50.3
2026年2月16日 68% -1.1 34.9 8.6 49.3
2026年2月15日 61% -1.3 35.7 16.8 61.3
2026年2月14日 55% -5.8 30.6 14.0 57.4
2026年2月13日 64% -5.4 29.4 10.8 52.7
2026年2月12日 66% -3.5 31.7 8.4 49.2
2026年2月11日 87% -1.9 30.7 5.8 43.6
2026年2月10日 56% -8.6 26.6 9.5 51.3
2026年2月9日 49% -11.0 25.0 5.7 46.7
2026年2月8日 58% -10.2 23.9 -1.0 36.6
2026年2月7日 70% -3.0 31.8 0.1 36.4
2026年2月6日 60% -5.4 30.1 13.2 56.3
2026年2月5日 54% -6.3 30.1 11.5 54.0
2026年2月4日 55% -8.4 27.1 12.2 55.0
2026年2月3日 59% -6.0 29.5 6.2 46.5
2026年2月2日 59% -7.4 27.5 7.1 47.8
2026年2月1日 58% -7.4 27.8 5.5 45.6
2026年1月31日 44% -8.4 29.5 5.2 46.5
2026年1月30日 50% -8.6 27.9 2.1 41.9
2026年1月29日 68% -8.7 23.7 3.7 42.1
2026年1月28日 62% -5.4 29.7 5.8 45.7
2026年1月27日 63% -6.9 27.4 7.5 48.0
2026年1月26日 51% -8.9 27.3 3.1 43.1
2026年1月25日 54% -3.8 33.5 1.7 40.9
2026年1月24日 75% -3.2 30.6 0.1 35.7
2026年1月23日 60% -7.9 26.6 2.3 40.9
2026年1月22日 55% -9.7 25.3 -0.2 38.2
2026年1月21日 46% -6.9 31.0 2.4 42.8
2026年1月20日 55% -4.8 31.9 9.0 50.6
2026年1月19日 60% -5.8 29.6 14.2 57.7
2026年1月18日 68% -4.3 30.2 8.7 49.5
2026年1月17日 60% -5.6 29.9 13.9 57.2
2026年1月16日 59% -1.5 35.8 12.5 55.3
2026年1月15日 62% -6.5 28.2 8.3 49.3
2026年1月14日 53% -4.6 32.6 6.1 46.9
2026年1月13日 62% -1.9 34.7 6.4 46.5
2026年1月12日 52% -5.3 31.8 4.6 45.0
2026年1月11日 55% -4.5 32.3 10.2 52.3
2026年1月10日 59% -9.1 25.2 9.9 51.7
2026年1月9日 53% -8.5 27.4 6.0 46.7
2026年1月8日 51% -4.3 33.4 5.9 46.8
2026年1月7日 63% -7.7 26.3 7.0 47.3
2026年1月6日 42% -5.4 33.7 7.1 49.0
2026年1月5日 71% -5.6 27.7 7.6 47.6
2026年1月4日 65% -8.0 25.4 7.5 47.9
2026年1月3日 65% -8.3 24.9 3.5 42.1
2026年1月2日 70% -6.0 27.3 4.7 43.4
2026年1月1日 58% -4.9 31.2 6.9 47.6
2025年12月31日 63% -3.9 31.7 9.1 50.3
2025年12月30日 66% -1.6 34.5 10.4 52.1
2025年12月29日 62% -5.6 29.5 10.2 52.0
2025年12月28日 68% -5.3 28.7 8.6 49.3
2025年12月27日 58% -6.9 28.5 4.5 44.2
2025年12月26日 58% -2.5 34.5 5.6 45.8
2025年12月25日 92% 4.2 40.4 8.6 47.9
2025年12月24日 93% 3.1 38.4 6.7 44.6
2025年12月23日 74% -4.0 29.5 10.6 52.1
2025年12月22日 67% -1.6 34.4 6.0 45.6
2025年12月21日 92% 5.5 42.6 10.1 50.5
2025年12月20日 92% 0.9 34.7 6.7 44.7
2025年12月19日 75% -4.0 29.4 12.0 54.2
2025年12月18日 71% -2.4 32.5 7.1 46.9
2025年12月17日 79% -3.7 29.1 11.4 53.2
2025年12月16日 69% -5.3 28.5 9.3 50.3
2025年12月15日 58% -2.5 34.5 6.9 47.6
2025年12月14日 79% 1.9 38.0 10.5 51.7
2025年12月13日 64% -4.7 30.4 8.8 49.9
2025年12月12日 55% -3.9 33.2 8.0 49.3
2025年12月11日 67% -3.6 31.4 12.3 54.8
2025年12月10日 63% -5.6 29.3 11.1 53.2
2025年12月9日 62% -2.9 33.3 10.0 51.7
2025年12月8日 70% -4.3 29.8 11.4 53.4
2025年12月7日 70% -5.5 28.0 14.1 57.5
2025年12月6日 68% -6.2 27.4 9.4 50.5
2025年12月5日 64% -3.7 31.8 5.6 45.2
2025年12月4日 46% -0.6 39.0 4.8 45.8
2025年12月3日 67% 0.5 37.5 11.3 53.4
2025年12月2日 68% 0.8 37.8 17.7 62.8
2025年12月1日 73% -3.1 31.1 17.6 62.8
2025年11月30日 74% -2.1 32.5 14.1 57.5
2025年11月29日 72% -1.5 33.7 12.3 54.7
2025年11月28日 62% 0.7 38.4 13.4 56.5
2025年11月27日 82% -1.3 32.5 12.9 55.5
2025年11月26日 74% 3.0 40.3 14.3 57.8
2025年11月25日 86% 0.9 35.5 6.1 44.1
2025年11月24日 69% -1.5 34.2 13.8 57.0
2025年11月23日 73% -0.9 34.5 14.9 58.7
2025年11月22日 68% 0.2 36.9 14.3 57.8
2025年11月21日 70% -3.3 31.3 14.2 57.6
2025年11月20日 66% -3.7 31.4 12.8 55.6
2025年11月19日 59% -2.4 34.5 11.1 53.3
2025年11月18日 64% 1.1 38.7 10.7 52.6
2025年11月17日 - -0.2 - 18.4 -
2025年11月16日 - 1.3 - 17.4 -
2025年11月15日 - 1.2 - 15.4 -
2025年11月14日 - 2.1 - 14.6 -
2025年11月13日 - 3.3 - 14.8 -
2025年11月12日 - 0.1 - 11.1 -
2025年11月11日 - 0.7 - 13.1 -
2025年11月10日 - 1.0 - 15.1 -
2025年11月9日 - 8.9 - 11.5 -
2025年11月8日 - 1.6 - 17.3 -
2025年11月7日 - 3.9 - 17.0 -
2025年11月6日 - 5.7 - 18.8 -
2025年11月5日 - 4.2 - 13.0 -
2025年11月4日 - 0.8 - 15.8 -
2025年11月3日 - 3.4 - 13.4 -
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